Эндокринолог сети клиник «Семейная» Тамила Агаева заявила, что у молодых людей к развитию диабета могут приводить неправильное питание, недостаток физической активности и курение. По словам врача, одной из причин является дисбаланс в питании.
Отмечается, что сейчас многие предпочитают калорийные продукты, фастфуд, чипсы, газированные напитки и сладости, в то время как овощи и фрукты почти отсутствуют в их рационе. «Сахарный диабет не возникает исключительно из?за употребления сладкого.
Однако при постоянном превышении суточной калорийности человек набирает лишний вес, что вызывает инсулинорезистентность и в конечном итоге может привести к развитию диабета», — пояснила она в разговоре с «Лентой». Другой фактор, который назвала эндокринолог, — недостаточная физическая активность.
Она отметила, что при отсутствии нагрузок мышцы не способны эффективно утилизировать глюкозу, что ведёт к её повышению в крови — поэтому рекомендуется заниматься активными упражнениями не менее 150 минут в неделю. Курение также повышает риск диабета.
«Табачные изделия стали доступнее, а электронные сигареты и вейпы — популярнее. У курящих вероятность развития сахарного диабета на 30–40% выше, чем у некурящих.
Чем больше человек курит, тем выше шанс заболеть», — подчеркнула Агаева.