Комплекс упражнений для шейного отдела при остеохондрозе укрепляет мышечный корсет, улучшает микроциркуляцию и уменьшает болевые ощущения. Гимнастические упражнения применяют как с профилактической целью, так и в сочетании с лекарственной терапией и массажем.
Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое поражение позвонков и межпозвонковых структур. При этой патологии человек испытывает боль в шее, ограничение подвижности, головные боли, головокружения, колебания артериального давления и другие неприятные симптомы.
Заболевание чаще развивается из-за недостатка физической активности, чрезмерных нагрузок на шейный отдел, осложнений хронических заболеваний или несвоевременного лечения. Состояние пациента можно улучшить с помощью специально подобранных упражнений для шеи.
Гимнастика при шейном остеохондрозе является действенным способом профилактики и частью лечения. Лечебную физкультуру рекомендуют использовать вместе с медикаментами, массажем и физиотерапевтическими процедурами.
Лечебная физ.