Примерно 40% российских школьниц сталкиваются с нарушениями сна, что связано с большой нагрузкой домашними заданиями, компьютерными играми и дополнительными занятиями, заявила в интервью президент Российской академии образования Ольга Васильева. В пресс?службе РАО уточнили, что психологи академии провели исследование дневной сонливости среди учащихся в возрасте 10–18 лет, в котором приняли участие более 3,5 тысячи человек; результаты показали выраженную дневную сонливость у 21% мальчиков и 39% девочек.
«У нас 39 процентов детей испытывают серьёзные проблемы со сном — они недосыпают. Наблюдаются нарушения сна: дети не получают не то чтобы 9–11 часов, порой даже восьми часов», — отметила Васильева в интервью телеканалу «Россия 24».
Она добавила, что причиной этого служит перегрузка домашними заданиями, увлечением компьютерными играми и участием в дополнительных занятиях, что в свою очередь приводит к дневной сонливости и снижению когнитивных функций и работоспособности из?за недосыпа.
Сейчас читают: Не только синдром Дауна: какие патологии выявляет скрининг беременных Протрузии позвоночника: лучшие комплексы ЛФК от экспертов Очищение, увлажнение, защита: правила ухода за кожей лица и тела.